團體訂房
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商品訊息描述
主要設施
- 51 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 按摩淋浴蓮蓬頭
鄰近景點
- 位於海雲台
- 冬柏公園就在附近
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商品訊息特點
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從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪推薦，若回歸正常進食，身體吸收的速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
鉅亨網陳律安
瑞銀分析師指出，金價的漲勢還有上漲空間，這是因為政治以及利率上的隱憂。
該行亞太商品主任 Dominic Schnider 表示：「市場上有許多不確定性。」當中最顯著的，在於聯準會的升息速率。
「通膨升溫的速度將快過聯準會升息，這對實體資產有益。此外，美元整體上來說將疲弱，這些組合加起來能提振金價。」他說。
在川普勝選後，金價承受了一些打擊，不過今年以來它反彈上漲了 7%。即期金價亞市早盤約報 1230 美元。
Schnider 表示，金價到 1300 美元之前都還有上漲空間。
聯準會主席葉倫將於週三在國會金融服務委員會上針對經濟及貨幣政策作證。聯準會下次開會將落在 3 月 14-15 日，預料它今年將升息三次，不過對其升息步調的爭論正甚囂塵上。
瑞銀預期聯準會只會升息兩次，因為它在政策如減稅及增加開支被國會放行前將保持謹慎。
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